Merasa rambut gampang kusut, rontok, dan tidak berkilau? Dirawat pelan-pelan yuk!Merawat rambut rusak memang tidak mudah dan butuh kesabaran. Namun, tidak perlu pusing. Beberapa cara merawat rambut rusak berikut bisa Moms merupakan aset terbaik, terutama bagi seorang wanita. Tentu saja, untuk memiliki rambut yang indah dan berkilau, Moms mungkin akan melakukan berbagai macam sebagian orang belum memiliki kesadaran untuk merawat rambut dan kulit kepala dengan tepat, sampai akhirnya rambut mengalami apa saja jenis kerusakan rambut yang mungkin terjadi dan bagaimana cara merawat rambut rusak?Baca Juga Ketahui Cara Mewarnai Rambut Sendiri di Rumah, Jangan Sampai Salah!Jenis Rambut RusakMeski sudah rajin dirawat, seringkali rambut juga bisa mengalami kerusakan yang menjadi masalah tersendiri bagi dari sekian banyaknya permasalahan soal rambut, setidaknya ada 5 jenis kerusakan rambut yang paling sering dialami oleh para ini umumnya terjadi ketika rambut kurang ternutrisi karena hanya menggunakan shampo untuk merawat rambut. Padahal shampo saja tidak cukup untuk merawat rambut secara menyeluruh, sehingga nutrisi tambahan setelah keramas sangat itu, gunakan PANTENE Miracles Hair Supplement yang diperkaya dengan Pro-Vitamin, Biotin, dan Collagen setelah keramas. Presented by PANTENEKandungan di dalam PANTENE Miracles Hair Supplement dapat membantu menutrisi, memperkuat, dan memperbaiki rambut yang rusak. Gunakan setiap hari untuk rambut yang hingga 2x lebih kuat, tampak lembut, dan ternutrisi ya karena hanya menggunakan shampo untuk merawat rambut, ternyata masih ada penyebab lainnya loh Moms. Dengan mengetahui jenis dan penyebabnya, cara merawat rambut rusak juga akan semakin tepat simak ulasannya berikut ya Moms!1. Rambut Kusam dan KeringFoto rambut kusam Foto rambut kering memang akan sulit menatanya. Jika dibiarkan, bisa menyebabkan rambut mudah patah dan kondisi rambut kusam dan kering diakibatkan karena kehilangan minyak alami pada lapisan luar ini menyebabkan rambut bisa kehilangan yang paling sering ditemukan adalah penggunaan sampo yang mengandung bahan kimia terlalu Rambut MengembangKulit kepala yang kering ternyata juga mengakibatkan rambut jadi mengembang. Alhasil, rambut jadi megar karena serat bagian dalam rambut terpapar lingkungan luar secara kurangnya kelembapan, rambut jadi kering hingga akhirnya kusut. Namun, keriting yang dimaksud bukanlah bentuk rambut alami bawaan bisa muncul pada tingkat permukaan rambut, tingkat mahkota, bagian permukaan rambut atau ujung Juga Benarkah Jus Bawang Bombay Bisa Mengatasi Rambut Rontok?3. Rambut KusutFoto rambut mudah kusut Foto yang kusut biasanya disebabkan oleh kutikula yang terangkat menciptakan gesekan antara helai rambut akan saling terikat. Kurangnya kelembapan pada rambut akan memperburuk situasi Rambut BercabangUjung rambut yang bercabang terjadi ketika ujung sehelai rambut terbelah menjadi kerusakan rambut yang satu ini bisa menyebabkan rambut sulit diatur, sering kusut dan jadi mudah Rambut MenipisFoto Merawat rambut menipis Foto kerusakan rambut yang satu ini akan terlihat ketika Moms menyadari kalau kulit kepala lebih banyak terlihat ketimbang helai seperti ini biasanya disebabkan oleh kerontokan rambut yang berkaitan dengan cara menjaga kesehatan menurut International Journal of Women’s Dermatology, seiring bertambahnya usia seseorang jumlah rambut rontok meningkat dan mengakibatkan Juga Rambut Bayi Rontok, Normalkah?Cara Merawat Rambut RusakSetelah mengetahui berbagai jenis kerusakan rambut, penting juga untuk mengetahui cara merawat rambut rusak yang kerusakan tidak semakin parah, Moms bisa coba melakukan beberapa cara merawat rambut rusak berikut Memilih Sampo yang TepatFoto Merawat rambut dengan sampo Foto wanita berpikir jika sampo hanyalah pembersih rambut saja. Namun, sampo lebih dari itu. Sampo adalah perawatan yang penting bagi kulit kepala dan akar memilih sampo, Moms harus menyesuaikannya dengan kondisi kulit memilih sampo untuk kulit kepala berminyak, yaituHindari sampo yang diformulasikan untuk melembapkan atau menghaluskan rambutPilihlah sampo yang berlabel “volumizing”, “memperkuat”, atau “menyeimbangkan”Tips memilih sampo untuk kulit kepala kering, yaituHindari sampo yang bisa menambahkan volume, sebab sampo jenis ini cenderung menghilangkan kelembapan ekstra pada sampo dengan formula Aloe Vera yang bisa melembapkan kulit kepala dan Gunakan Minyak ZaitunMoms pastinya sudah tidak asing dengan minyak yang satu zaitun adalah salah satu minyak yang paling populer digunakan dalam perawatan rambut dan kulit, termasuk sebagai cara merawat rambut International Journal of Trichology, minyak zaitun nyatanya memiliki daya serap ke rambut yang lebih baik sehingga bisa mengurangi jumlah air yang ini bisa mengurangi terjadinya pembengkakan pada batang rambut yang tidak membengkak bisa mengurangi stres yang ditimbulkan rambut. Alhasil, rambut jadi bisa terhindar dari mengandung vitamin E, minyak zaitun dapat melembapkan kulit kepala dan menghaluskan ini bisa membuat rambut lebih kuat dan mencegah kerontokan. Minyak zaitun juga bisa membantu merawat rambut yang Memotong Rambut yang BercabangFoto Memotong rambut yang bercabang Foto merawat rambut rusak selanjutnya adalah dengan memotong rambut secara rambut bercabang tidak dipangkas, cabangnya akan terus berlanjut hingga ke batang ini bisa memperparah kerusakan rambut dan membuat rambut conditioner rambut tertentu bisa memperbaiki rambut yang bercabang, namun tidak benar-benar memperbaiki struktur gunting rambut minimal 8-10 minggu sekali ya, Juga 4 Bahan Alami untuk Mengatasi Uban, Tidak Perlu Cat Rambut!4. Jangan Sembarangan Mengeringkan RambutSering menggunakan hair dryer?Rupanya penggunaan suhu yang terlalu panas pada alat pengering rambut bisa membuat kutikula terangkat dan rambut menjadi itu, tidak dianjurkan menggunakan alat penata rambut seperti ini setiap jika memang harus menggunakannya, Moms perlu menggunakan serum protector atau minyak kelapa sebagai alternatif pengering rambut dengan jarak minimal 15 cm dari rambut, Cara Merawat Rambut Rusak Akibat PewarnaanFoto Merawat rambut berwarna Foto rambut sendiri atau ke salon ternyata berisiko bagi kesehatan kimia yang terdapat pada pewarna bisa menghilangkan kelembapan alami pada rambut, jadi bisa membuat rambut terasa lagi jika harus melakukan proses merawat rambut rusak akibat pewarnaan yang bisa Moms lakukan adalah dengan memilih warna yang tidak terlalu jauh dari warna alami sebaiknya jangan terlalu sering mengecat rambut. Sebisa mungkin tunggu 8-10 pekan sebelum mengulang hindari juga melakukan styling lainnya bersamaan, misalnya pelurusan Juga Benarkah Sodium Lauryl Sulfate SLS Pada Sampo Menyebabkan Rambut Rontok?6. Menggunakan ConditionerCara merawat rambut rusak selanjutnya adalah dengan menggunakan conditioner setelah conditioner selain bisa membuat rambut berkilau dan lembap, tetapi juga membuat rambut lebih dapat menggantikan minyak rambut, terutama bagi Moms yang memiliki rambut hanya itu, conditioner juga bisa melindungi rambut dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi hasil yang maksimal, gunakan conditioner saat rambut setengah rambut terlalu basah, akan menyebabkan conditioner cepat larut dan tercuci sehingga nutrisinya tidak menyerap dengan baik di conditioner dari ujung rambut hingga sebagian rambut tanpa mengenai kulit untuk menghindari produksi minyak berlebih pada kulit kepala yang bisa membuat rambut jadi lebih Gunakan Masker RambutFoto Merawat rambut dengan masker Foto kusam, bercabang, rontok, dan kusam biasanya disebabkan oleh paparan UV dari matahari dan radikal Journal of Photochemistry and Photobiology, radiasi matahari bahkan bisa merusak rambut dengan mengubah warna dan kandungan protein pada masker rambut sebagai cara merawat rambut rusak yang memiliki nutrisi yang dibutuhkan secara rutin juga bisa meminimalkan kerusakan akibat penggunaan hair rambut bisa memberi kelembapan pada rambut kering dan bisa mencegah masker rambut biasanya dilengkapi dengan vitamin, protein baik bagi rambut, dan moisture ini dapat membuat rambut jadi lebih mudah diatur dan terasa lembut. Tidak ada lagi masalah rambut kusut deh, Moms!Baca Juga 12 Cara Mengatasi Rambut Rontok, Dijamin Ampuh!8. Memilih Sisir yang Sesuai dengan Jenis RambutSetelah tadi sudah memilih mana sampo yang tepat untuk rambut, waktunya Moms memilih sisir yang sesuai dengan jenis rambut untuk mendukung cara merawat rambut American Academy of Dermatology, menyisir merupakan bagian dari merawat rambut agar tetap jika menggunakan sisir yang tidak tepat, bisa membuat rambut dan kulit kepala bermasalah. Menurut Healthline, berikut adalah beberapa bentuk sisir yang bisa Moms sesuaikan dengan kondisi rambut, yaituBristle brushBentuknya seperti sikat dengan gigi sisir yang renggang, tumpul di bagian ujung dan tipis. Sisir ini sangat cocok bagi Moms yang memiliki rambut panjang dan mudah BrushSisir ini bisa digunakan untuk menyisir rambut yang basah karena keramas. Jenis sisir ini sangat cocok untuk merapikan rambut tebal, ikal, dan brushBulu-bulunya halus dan lembut namun cukup kuat untuk melewati simpul sulit pada rambut direkomendasikan untuk rambut basah setelah keramas. Sisir ini ini juga bisa mengurangi rasa sakit dan cocok bagi Moms yang memiliki kulit kepala BrushBerbentuk bulat dengan sikat-sikatnya yang terbuat dari bahan penghantar panas seperti tourmaline, titanium, atau ini bisa mempercepat pengeringan dan umumnya digunakan oleh penata Tooth CombMemiliki gigi yang tebal dengan jarak di antara keduanya. Biasa digunakan untuk rambut tebal atau keriting saat BrushPilihan tepat untuk Moms yang memiliki rambut panjang dan tadi beberapa cara merawat rambut rusak. Jika Moms menyadari tanda kerusakan rambut, tangani sedini mungkin sebelum rambut menjadi jauh lebih jika Moms menyadari kerusakan rambut kian hari kian parah tanpa tahu sebabnya, atau karena faktor lain seperti kondisi medis, maka segeralah berkonsultasi.ADV Sumber

Rambut Anda mulai kusut, kusam, dan rontok? Sebaiknya kerusakan rambut ini jangan dibiarkan terlalu lama, karena untuk kembali mendapatkan rambut sehat dan berkilau itu tidak mudah. Apalagi sering kali kerusakan rambut disebabkan oleh kebiasaan merawat rambut yang tidak tepat. Daripada semakin parah, lebih baik segera cari tahu bagaimana mengatasi rambut rusak. Berbagai Penyebab Rambut Rusak Bila Anda mengalami ciri-ciri berikut, kemungkinan besar rambut Anda sudah tidak sehat lagi Rambut kusam dan kering Rambut mengembang Rambut kusut Rambut menipis Rambut bercabang Anda perlu tahu, bahwa rambut tipis belum berarti rusak. Namun jika rambut menipis diakibatkan rambut rontok, maka merupakan pertanda rambut rusak. Rambut yang sejak awal tipis bisa jadi disebabkan oleh faktor genetik rambut yang aslinya tidak tebal. Namun, bila awalnya Anda memiliki rambut tebal kemudian rambut menjadi menipis, maka berarti kondisi rambut Anda tidak sehat. Anda mungkin saja merasa sudah merawat rambut dengan benar, misalnya dengan rajin keramas dan menyisir rambut. Namun tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari lah yang justru menjadi penyebab rambut rusak. Kebiasaan-kebiasaan tersebut di antaranya adalah Salah penggunaan handuk Membungkus handuk di kepala selesai keramas agar air tidak menetes sebenarnya sah-sah saja. Namun, bila Anda membungkus rambut terlalu kuat, bisa menjadi pemicu masalah rambut. Apalagi bila handuk Anda terbuat dari bahan yang kasar. Memiliki kebiasaan menggosok rambut dengan handuk dengan maksud mengeringkan lebih cepat juga berpotensi membuat masalah rambut salah satunya menjadi penyebab masalah kerontokan. Terlalu sering menggunakan alat penata rambut Tampil cantik dengan rambut yang tertata rapi dan gaya memang penting. Tidak heran penggunaan alat pelurus, pengering, dan pengeriting rambut menjadi hal yang lumrah. Namun, bukan rahasia lagi bahwa penataan rambut dengan alat yang menghasilkan panas tinggi akan membuat rambut Anda lama kelamaan akan lebih rapuh dan rentan patah. Keramas berlebihan Untuk menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala, ada perempuan yang memiliki untuk keramas setiap hari. Padahal, semakin sering Anda keramas, semakin banyak minyak alami di kulit kepala yang hilang. Ini membuat helaian rambut menjadi kering karena minyak alami ini tidak tersebar ke rambut. Mengeringkan rambut basah Rambut yang masih benar-benar basah kondisinya sangat rapuh. Penyebabnya adalah struktur rambut yang berubah saat masih basah. Karena itu, Anda disarankan untuk tidak melakukan apapun terhadap rambut yang basah, misalnya mengeringkan menggunakan handuk atau hair dryer serta menyisirnya. Menyisir rambut berlebihan Menyisir rambut memang kebiasaan baik untuk mendapatkan rambut yang rapi dan sehat. Menyisir rambut dapat membantu memperlancar peredaran darah di kulit kepala. Namun bila dilakukan berlebihan, justru akan berdampak buruk. Menyisir terlalu sering, apalagi terlalu kuat, akan membuat rambut rontok dan mudah patah karena kutikula rambut terbuka. Apakah Rambut Anda Rusak? Lakukan Uji Coba Ini Ada tiga indikator untuk mengukur kerusakan rambut, yaitu dengan mengecek kelenturan, tekstur, dan porositas rambut. Anda dapat mencobanya sendiri di rumah untuk mengetahui kondisi rambut yang Anda miliki telah rusak atau masih sehat. Menarik rambut Salah satu cara menguji kondisi rambut adalah dengan menarik rambut untuk menguji kelenturannya. Begini caranya Basahi 3 helai rambut. Jepit ujung rambut dengan ibu jari dan telunjuk. Tarik rambut perlahan. Bila rambut tidak dapat meregang atau langsung patah, artinya rambut kemungkinan telah rusak. Tes penyerapan air Tingkat penyerapan rambut terhadap air bisa menjadi pertanda rambut rusak atau sehat. Cabut sehelai rambut masing-masing dari kepala bagian atas, samping, dan belakang. Setelah itu, jatuhkan helaian rambut ini ke permukaan air. Bila tenggelam, berarti rambut Anda sudah mengalami kerusakan. Tes tekstur/ketebalan rambut Tes ketebalan rambut biasanya dilakukan untuk mengetahui apakah rambut mengalami penipisan akibat kerontokan yang parah. Caranya, kuncir rambut dengan ikat rambut. Bila Anda perlu melilitkan karet sampai 3 kali atau lebih untuk menguncir rambut, artinya rambut sudah mulai menipis. Pasalnya, ketebalan rambut yang normal hanya memerlukan 1-2 kali lilitan karet agar rambutnya terikat. Tes porositas Tes porositas dilakukan untuk melihat kondisi lapisan kutikula rambut. Caranya, jepit beberapa helai rambut di antara jari tengah dan telunjuk. Kemudian, susuri dari pangkal hingga ujungnya. Jika rambut terasa kasar, artinya lapisan kutikula rambut terbuka. Ini merupakan salah satu ciri-ciri rambut rusak. Ini Cara Mengatasi Rambut Rusak Anda tentu ingin memiliki rambut yang sehat dan indah. Ciri-ciri rambut sehat terlihat dari teksturnya yang lembut dan halus, berkilau, elastis, tidak rontok berlebihan, mudah disisir, serta tidak mengeriting saat udara lembap. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merawat rambut rusak Gunakan L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Shampoo and L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Conditioner Produk sampo dan kondisioner ini diformulasikan dengan menggabungkan manfaat dari L'Oréal Paris Extraordinary Oil yang sudah ternama. Diformulasikan menggunakan bahan dan kandungan premium, L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Shampoo and L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Conditioner ini akan memberikan hasil yang optimal sejak pertama kali pemakaian. Anda juga dapat menggunakannya untuk perawatan rambut rusak sehari-hari. Ubah cara merawat rambut Bila sebelumnya Anda banyak mengeringkan rambut dengan handuk berbahan kasar dengan menggosoknya, mulai sekarang ganti handuk dengan bahan yang lembut atau dengan bahan microfiber. Anda juga tidak perlu keramas berlebihan, cukup 2-3 kali seminggu, serta menyisir rambut sebanyak dua kali sehari. Kurangi penggunaan alat penata rambut Bila biasanya Anda menggunakan alat penata rambut dengan panas tinggi setiap hari, mulai sekarang kurangi frekuensinya hanya sebanyak tiga kali seminggu. Anda dapat menata rambut dengan cara lain tanpa harus mengorbankan rambut. Tidak melakukan apapun saat rambut dalam keadaan basah Diamkan saja rambut sampai kondisinya setengah kering. Setelah itu, Anda baru menyisir rambut atau mengeringkan rambut bila masih diperlukan. Lakukan Perawatan Ekstra Rambut yang terlanjur rusak memerlukan perawatan ekstra. Namun, Anda tidak perlu melakukannya di salon. Anda kini dapat menggunakan L'Oréal ParisExtraordinary Oil Premium Shampoo dan Conditioner – Sleek yang dibuat dengan amber cedarwood oil. Paduan shampo dan kondisioner ini bermanfaat untuk memperbaiki kerusakan rambut yang parah, membuat rambut kembali menjadi lembut, halus, ternutrisi, dan berkilau. Bila Anda sering mewarnai rambut, Anda juga dapat melakukan perawatan dengan menggunakan L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Shampoo dan Conditioner – Shine. Kandungan French rose essential oil berfungsi sebagai antioksidan untuk menutrisi serta menjaga warna rambut agar tetap berkilau. Pastikan Anda menggunakan L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Shampoo dan L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Conditioner untuk mengatasi rambut yang kering dan rapuh. Dengan perawatan yang rutin, Anda bisa mendapatkan rambut indah Anda kembali dengan harga yang terjangkau tanpa perlu ke salon. Anda bisa mendapatkan rangkaian produk ini secara online di website L'Oréal Paris Indonesia atau official store L'Oréal Paris di e-commerce/marketplace ternama. Anda pun bisa membelinya langsung di drugstore, supermarket, dan toko produk kecantikan terdekat.

Perawatan rambut rusak tidak selalu membutuhkan produk atau prosedur yang mahal, lho. Ada berbagai cara merawat rambut rusak yang dapat dengan mudah Anda lakukan di rumah. Dengan demikian, rambut sehat dan indah pun bisa Anda wujudkan. Rambut rusak dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti terlalu sering menggunakan alat pengering rambut, kebiasaan mewarnai rambut, atau memakai produk perawatan rambut yang tidak tepat. Kerusakan rambut kerap menimbulkan rasa tidak nyaman dan kurang percaya diri bagi siapapun yang mengalaminya. Nah, untuk memperbaikinya, Anda bisa mencoba rangkaian perawatan rambut yang dapat dilakukan di rumah. Beragam Cara Merawat Rambut Rusak secara Alami Ada beberapa cara alami yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah rambut rusak, seperti rambut mudah patah, sulit diatur, kering, bercabang, dan rontok. Tak hanya rambut rusak, berbagai cara ini juga dapat mencegah kerusakan rambut berulang. Berikut ini adalah cara-caranya 1. Oleskan minyak alami Cara merawat rambut rusak yang pertama adalah mengoleskan minyak alami ke kulit kepala dan rambut. Hal ini bertujuan untuk melembutkan dan melembapkan rambut kering akibat kerusakan rambut, serta merangsang pertumbuhan rambut yang sehat. Anda bisa melakukannya sambil memijat kepala selama 30–60 menit sebelum mencuci rambut. Jenis minyak alami yang bisa Anda gunakan adalah minyak zaitun, minyak almond, atau minyak kelapa. Anda juga bisa mencampur minyak tersebut dengan minyak esensial, seperti tea tree oil atau minyak peppermint. 2. Batasi penggunaan alat penata rambut Penggunaan alat penata rambut, seperti pengering, pelurus, atau pengeriting rambut, bisa memperparah kerusakan rambut apabila digunakan terlalu sering atau pada suhu yang terlalu tinggi. Pasalnya, paparan suhu panas dari alat-alat tersebut mampu menghilangkan kandungan minyak dan kelembapan alami rambut, sehingga rambut lebih rapuh dan mudah rontok. Oleh karena itu, pastikan Anda menggunakannya dengan suhu yang tidak terlalu panas dan jangan biarkan alat tersebut terlalu lama menempel di rambut. 3. Gunakan masker rambut alami secara rutin Cara merawat rambut rusak yang juga efektif adalah dengan masker rambut alami. Penggunaan masker rambut secara rutin bisa membawa banyak manfaat, termasuk mengurangi kerusakan rambut, membuat rambut lebih kuat, dan menyehatkan kulit kepala. Ada banyak pilihan bahan-bahan alami yang bisa Anda gunakan sebagai masker rambut, seperti pisang, madu, kuning telur, alpukat, atau lidah buaya. 4. Lindungi rambut dari paparan langsung sinar matahari Sama seperti kulit, paparan sinar matahari ke rambut juga bisa membuat rambut rusak, kusam, dan mudah rontok. Oleh karena itu, saat beraktivitas di luar ruangan Anda disarankan untuk mengenakan topi atau payung agar rambut tetap terlindungi. 5. Gunting rambut secara teratur Cara merawat rambut rusak secara alami yang juga tak boleh dilewatkan adalah menggunting ujung rambut secara teratur, setidaknya 2 bulan sekali. Hal ini penting dilakukan bagi Anda yang sering menggunakan alat penata rambut yang panas. Salah satu yang perlu diperhatikan saat menggunting rambut sendiri di rumah adalah menghindari penggunaan gunting tumpul, sebab bisa membuat ujung rambut justru semakin rusak. 6. Hindari perawatan rambut dengan bahan kimia keras Untuk merawat rambut rusak, Anda juga perlu menghindari berbagai perawatan rambut yang menggunakan bahan kimia keras, seperti mewarnai rambut. Hal ini karena bahan kimia di dalam pewarna rambut dapat menghilangkan kelembapan alami rambut dan membuat rambut menjadi kusam atau semakin rusak. 7. Cukupi asupan nutrisi untuk rambut Melakukan perawatan rambut dari luar saja tidak cukup untuk memperbaiki atau mencegah rambut rusak. Rambut juga memerlukan nutrisi dari dalam untuk tumbuh dengan sehat. Beberapa nutrisi yang baik bagi kesehatan rambut meliputi protein, vitamin D, biotin, asam lemak omega-3, dan zat besi. Asupan nutrisi tersebut bisa diperoleh dari berbagai makanan, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, telur, daging tanpa lemak, ikan, dan produk susu rendah lemak. Selain mengikuti beberapa cara merawat rambut rusak secara alami, Anda disarankan juga untuk minum banyak air mineral setiap hari, mengelola stres, dan menghindari cuci rambut terlalu sering. Mencuci rambut maksimal 1–2 kali sehari ketika kulit kepala terasa berminyak dan rambut kotor. Setelah keramas, biarkan rambut mengering dengan sendirinya, sebisa mungkin saat rambut basah jangan langsung tidur, dan hindari menggosok-gosok rambut terlalu kencang agar tidak semakin rusak. Jika rambut Anda tetap terlihat rusak atau justru semakin parah meski telah melakukan berbagai cara merawat rambut secara alami di atas, sebaiknya konsultasikan kondisi rambut Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Mempunyai rambut yang lebat, indah, dan halus tentu menjadi dambaan setiap orang. Apalagi, rambut yang sehat sedikit banyak bisa menggambarkan kondisi kesehatan secara menyeluruh. Sayangnya, setiap orang kadang terlambat menyadari bahwa rambut mereka telah mengalami kerusakan. Memahami penyebab dan ciri-ciri rambut rusak sejak dini bisa membantu Anda mencegah kerusakan lebih jauh. Penyebab rambut rusak Terdapat banyak hal yang menyebabkan rambut rusak, yakni Seringnya menggunakan alat penata rambut. Suhu panas yang berasal dari alat pengering atau catokan rambut bisa memicu rambut rusak. Jika digunakan terus-menerus, risiko kerusakan rambut permanen bisa terjadi. Kebiasaan mewarnai rambut. Kondisi ini dapat mengubah struktur bagian dalam rambut sehingga membuat tampilan rambut kering dan tidak berkilau. Melakukan bleaching rambut. Proses ini dapat memicu rambut rusak karena melibatkan zat-zat kimia yang masuk ke dalam kutikula rambut. Sekali melakukan bleaching, kekuatan rambut bisa berkurang dan strukturnya akan berubah. Alhasil, rambut rentan rusak. Mengeriting rambut. Langkah ini dapat membuat rambut rusak karena helaian rambut menjadi lemah, kering, dan rapuh. Cara menata rambut berlebihan. Tatanan rambut tertentu, seperti kuncir ekor kuda ponytail dan kepang rambut, dapat memicu kerusakan, terutama jika rambut diikat terlalu kencang atau dilakukan saat rambut dalam kondisi basah. Paparan sinar matahari dan polusi udara. Jika terpapar terus-menerus, kedua hal ini dapat memicu kerusakan rambut. Cara keramas yang salah. Terlalu sering keramas justru dapat menurunkan kelembapan alami rambut sehingga membuatnya kurang sehat dan tampak kering. Pilihlah sampo yang tidak mengandung zat kimia keras. Keringkan pula rambut dengan tepat dan jangan menggosoknya secara berlebihan. Rambut rontok adalah salah satu ciri-ciri rambut rusak Sebuah penelitian yang dilansir dalam jurnal Healthy Hair pada tahun 2015, menyebutkan beberapa ciri rambut rusak, seperti 1. Rambut kusut dan sulit diatur Tanda umum yang paling mudah diketahui jika rambut Anda rusak adalah mudah kusut. Setiap helai rambut memiliki tiga lapisan penyusun, yakni bagian paling dalam disebut medula, korteks yang mengelilingi medula, dan kutikula, bagian terluar rambut. Kutikula rambut bertugas untuk melindungi rambut bagian dalam, medula dan korteks, yang amat rentan dengan kerusakan. Normalnya, kutikula rambut seharusnya menutup. Nah, pada orang yang rambutnya rusak, kutikula ini pecah dan terbuka akibat perawatan rambut yang tidak tepat atau faktor penyebab rambut rusak lainnya. Alhasil, kutikula ini kerap bergesekan dengan helai-helai rambut lain. Rambut Anda pun saling “tersangkut”, terasa selalu kusut, dan sulit disisir. 2. Rambut kering dan kusam Rambut kering adalah salah satu ciri rambut rusak. Biasanya, ini juga yang menyebabkan rambut Anda jadi terlihat kusam. Terdapat beberapa hal yang dapat menyebabkan rambut kering, di antaranya Terlalu sering keramas Tinggal di daerah beriklim kering dan panas Menggunakan hair dryer atau alat catokan terlalu sering Terlalu sering berenang di kolam yang tinggi kaporit ataupun air laut Rambut yang sehat memiliki minyak alami yang cukup untuk melapisi rambut dan melindungi bagian dalam rambut. Hal inilah yang membuat rambut Anda tampak sehat, berkilau, dan terjaga kelembapannya. Rambut kering yang tidak dirawat akan berpotensi menyebabkan rambut mudah rapuh dan patah. 3. Rambut mudah patah dan bercabang Ciri-ciri rambut rusak, patah, dan bercabang bisa muncul bila terlalu sering mencatok Jika rambut kering Anda biarkan, lapisan terluar rambut yang seharusnya dilapisi minyak alami lama-kelamaan akan menjadi kering dan pecah-pecah. Penggunaan aksesori rambut, seperti jepitan atau ikat rambut juga diketahui dapat berperan dalam menyebabkan rambut patah. Rambut yang mudah patah biasanya terjadi karena penggunaan bahan kimia yang berlebihan, seperti terlalu sering mengecat rambut, atau keadaan lingkungan. Kondisi ini dapat mengubah tekstur rambut. Penelitian tahun 2015 pada International Journal of Trichology menyebutkan, paparan terhadap bahan kimia terus-menerus akan menyebabkan kutikula rambut menjadi pecah. Akibatnya, tak ada lagi yang melindung korteks dan medula rambut. Inilah yang kemudian menyebabkan rambut Anda menjadi rapuh. Rambut yang rapuh lebih berisiko membuat rambut Anda bercabang, terutama di bagian ujung rambut. Selain karena ujung rambut adalah bagian batang rambut yang paling tua, hal ini lagi-lagi disebabkan oleh kutikula rambut yang rusak. 4. Perubahan warna rambut Selain kering, kusam, dan mudah patah, rambut rusak juga biasanya mengalami perubahan warna. Umumnya, salah satu tanda rambut rusak adalah warna rambut yang lebih memudar dibandingkan warna rambut sehat. Rambut yang berkilau biasanya terjadi karena rambut memiliki kelembapan dan minyak alami yang cukup. Minyak ini juga yang melindungi batang rambut agar tetap sehat. Pada rambut rusak, minyak alami ini hilang atau sangat sedikit. Akibatnya, kutikula menjadi lebih rentan rusak sehingga pecah-pecah. Inilah yang kemudian menyebabkan warna rambut Anda berubah. Perubahan warna rambut umumnya tampak pada ujung rambut yang panjang. Jika diperhatikan, Anda mungkin lebih sering menemui ujung rambut yang memerah dan kering, sementara rambut asli Anda berwarna gelap. 5. Penipisan rambut Segala tanda rambut rusak di atas biasanya akan muncul lebih dulu. Apabila Anda mengubah gaya hidup dan menghindari penyebab rambut rusak, rambut Anda pun bisa berangsur-angsur sehat kembali. Penipisan rambut adalah ciri-ciri rambut rusak yang cukup parah. Kondisi ini biasanya terjadi apabila Anda mengabaikan tanda-tanda lainnya yang lebih dulu muncul. Pada tahap ini, Anda mungkin menyadari beberapa bagian rambut Anda lebih tipis dibandingkan bagian lainnya. Cara memastikan ciri-ciri rambut rusak Terkadang, beberapa orang memang memiliki tipe rambut mengembang dan kasar, tapi tidak rusak. Hal ini mungkin saja membuat Anda kesulitan untuk membedakan apakah yang Anda alami benar-benar merupakan ciri rambut rusak. Ada beberapa cara mudah untuk mengetes apakah rambut Anda benar-benar rusak atau tidak, yaitu 1. Uji tarik Seperti namanya, uji tarik atau disebut juga tug test, dilakukan dengan cara menarik helai rambut Anda untuk memeriksa elastisitasnya. Rambut yang sehat, dalam keadaan basah, biasanya mampu memanjang sebanyak 30% dari panjang rambut sebenarnya tanpa terputus. Cobalah untuk memegang beberapa helai rambut yang basah dengan ibu jari dan telunjuk, untuk kemudian menariknya. Jika langsung putus, ada kemungkinan tanda-tanda yang Anda alami adalah ciri rambut rusak. 2. Merendam helai rambut Rambut yang rapuh terjadi karena kutikula rambut pecah dan rusak. Hal ini membuat bagian dalam rambut tidak ada yang melindungi. Rambut yang rusak parah biasanya mampu menyerap air lebih banyak karena “gerbang terluar” rambut terbuka. Apabila Anda merendamnya di air, rambut yang rusak menjadi lebih berat 12-18 persen. Anda bisa mencoba meletakkan beberapa helai rambut Anda di air. Rambut yang tetap mengapung menandakan bahwa kutikula rambut Anda masih sehat. Cara mengatasi rambut rusak Keramas dengan benar mampu mencegah munculnya ciri rambut rusak Meski rambut Anda telah rusak, bukan berarti tidak ada cara untuk merawatnya dan mendapatkan keindahannya kembali. Penyebab rambut rusak yang paling umum terjadi adalah akibat gaya hidup sehari-hari. Artinya, mengubah gaya hidup tertentu, khususnya dalam hal perawatan rambut, dapat membantu Anda mengatasi masalah rambut rusak yang menghantui. Beberapa cara merawat rambut rusak agar kembali sehat yang bisa Anda ikuti, antara lain Selalu gunakan minyak rambut atau produk perawatan rambut rusak untuk menutrisi rambut sebelum menata rambut. Dengan begitu, rambut Anda akan tidak terkena panas secara langsung dari alat pengering. Oleskan minyak zaitun atau minyak kelapa yang diyakini mampu mengembalikan hidrasi rambut dan menghaluskan kutikula rambut. Nantinya, rambut terasa lembut dan terjaga kelembapannya. Rutin memotong rambut untuk “membuang” bagian rambut yang rusak. Hindari paparan sinar matahari langsung. Jika harus beraktivitas di bawah sinar matahari, coba gunakan topi atau payung. Jangan keramas terlalu sering, terutama jika memiliki rambut kering. Selalu menggunakan kondisioner setelah sampo dan bilas dengan bersih. Jika sedang terburu-buru dan ingin mengeringkan rambut dengan hair dryer, sebisa mungkin gunakan suhu yang paling rendah. Kemudian, beri jarak pada rambut kurang lebih sekitar 15 cm saat akan memakainya. Apabila rambut sedang melalui proses pewarnaan, jangan tambahkan perawatan rambut lain, seperti pelurusan, pengeritingan, dan lainnya. Beri jeda waktu setidaknya 2 minggu sebelum melakukan perawatan rambut lagi agar rambut bisa bernapas. Cukupi asupan nutrisi rambut melalui konsumsi makanan bergizi seimbang. Utamakan makanan yang mengandung biotin, vitamin A, vitamin C, dan zat besi yang dapat memperkuat rambut. Baca Juga13 Penyebab Rambut Anak Rontok Beserta SolusinyaRekomendasi Hair Tonic Terbaik 2020 yang Bisa Bikin Rambut Sehat10 Cara Menumbuhkan Alis yang Ampuh, Apakah Efektif? Masih bingung untuk memastikan apakah yang Anda alami merupakan ciri-ciri rambut rusak atau bukan? Sudah melakukan berbagai cara merawat rambut rusak, tetapi hasilnya masih belum memuaskan? Anda bisa langsung menanyakan kepada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.

Unduh PDF Unduh PDF Apakah rambut Anda terasa rapuh dan kaku? Terlalu sering mewarnai, memutihkan, meluruskan atau mem-blow out rambut bisa merusak rambut seiring berjalannya waktu. Proses-proses tersebut membuat rambut kering dan rentan patah serta bercabang. Setelah rambut rusak, cara paling baik untuk memulihkannya adalah membiarkannya tumbuh sehat dan kuat kembali. Gunakan perawatan pelembut conditioner untuk mengembalikan kilauannya, dan menyehatkannya supaya terjadi pertumbuhan rambut baru yang sehat. 1 Berhenti menggunakan perawatan yang kasar. Banyak perawatan rambut populer yang menghilangkan minyak alami dari batang rambut dan merusak helainya. Ketika Anda sudah siap memulihkan rambut, akan sangat sulit melakukannya kecuali kalau Anda menghentikan dulu semua perawatan dan membiarkan rambut kembali pada kondisi alaminya. Kalau Anda terbiasa mengandalkan perawatan untuk membuat rambut terlihat sesuai keinginan Anda, sulit mengubahnya menjadi alami kembali. Tetapi, usaha Anda akan terbayarkan dengan kondisi rambut yang jauh lebih sehat ke depannya. Inilah yang harus dihindari Bahan pewarna kimia, baik digunakan oleh seorang profesional maupun oleh diri sendiri. Kalau Anda senang mewarnai rambut, cobalah pewarna rambut alami seperti henna atau teh, yang keduanya membantu memulihkan rambut, bukan merusaknya. Memutihkan rambut tidak bagus untuk kesehatan rambut. Menghilangkan warna rambut dampaknya sangat merusak pada batang rambut, dan dapat menyebabkan rambut rapuh serta rontok. Pelurusan atau pengeritingan rambut dengan bahan kimia, seperti blowout gaya Brazil atau gaya rambut permanent. Bahan kimia yang memaksa rambut lurus menjadi keriting atau rambut keriting menjadi lurus dan licin sangat merusak pada rambut. 2 Pegang rambut dengan hati-hati saat Anda keramas dan mengeringkannya. Rambut itu bahan rapuh yang perlu diperlakukan dengan hati-hati, terutama pada waktu basah. Rambut yang basah mudah meregang dan patah, jadi penting kiranya untuk berhati-hati pada saat Anda keramas dan mengeringkannya dengan handuk. Anggaplah rambut seolah-olah pakaian berbahan sutra atau sweater dari bahan wol yang bagus. Anda tidak akan menggosoknya dengan kasar, meremasnya, menggeseknya sampai kering dengan handuk, bukan? Tak ubahnya kain istimewa, rambut Anda pun seharusnya diperlakukan dengan hati-hati. Ketika Anda keramas, pijat kulit kepala dengan ujung-ujung jari dan usapkan sampo pada rambut dengan perlahan, bukan menggosoknya dengan kuat. Lakukan hal yang sama dengan conditioner. Biarkan rambut mengering selama beberapa saat sebelum Anda meremas sisa air. Gunakan handuk untuk mengeringkan rambut secara perlahan. 3 Keramas tidak lebih dari satu atau dua kali seminggu. Kulit kepala menghasilkan minyak alami yang disebut sebum yang berfungsi melindungi rambut agar tidak mengering. Apabila Anda terlalu sering keramas, minyak tersebut akan tergerus sebelum sempat melumasi batang rambut dan melindunginya. Keramas hanya beberapa kali seminggu akan membantu rambut tetap berkilau dan sehat. Ketika Anda pertama kali berhenti keramas yang dilakukan tiap hari, kulit kepala akan menghasilkan sebum terlalu banyak, karena dia terbiasa digerus tiap 24 jam. Setelah kurang lebih seminggu, rambut tidak akan terlihat berminyak lagi. Kalau Anda khawatir akar rambut akan tampak berminyak di antara periode keramas, gunakan sampo kering untuk membersihkannya. Anda bisa membeli sebotol sampo kering atau membuatnya sendiri dengan mencampurkan satu sendok makan tepung kanji dan 1/2 sendok makan soda kue. Semprotkan campuran kedua bahan tersebut ke bagian-bagian yang berminyak, biarkan selama lima menit, lalu sisirlah. 4 Biarkan rambut mengering sendiri bukan menggunakan panas. Ini peraturan yang sulit diikuti oleh orang yang terbiasa menggunakan pengering rambut dan alat perawatan dengan panas lainnya untuk menghasilkan penampilan rambut yang sempurna setiap hari. Ketika Anda bertujuan memulihkan rambut menjadi sehat kembali, menggunakan panas tak ada bedanya dengan mengambil langkah mundur, setiap saat. Mulailah membiarkan rambut mengering sendiri dengan udara, dan cobalah untuk menyukai tampilan alami Anda agar rambut berkesempatan untuk pulih. Kalau Anda merasa benar-benar harus menggunakan alat perawat rambut dengan menggunakan panas, gunakan alat tersebut dengan pengaturan rendah, dan pakailah hanya pada saat-saat khusus. Karena rambut perlu waktu untuk pulih seluruhnya, mungkin pada awalnya tidak akan terlihat seperti yang Anda inginkan. Anda barangkali akan tergoda untuk meluruskan rambut-rambut keriting itu atau memperkuat ikatan-ikatan yang lemas dan kering tersebut. Lebih baik tahan sampai rambut Anda kembali sehat; Anda akan melihat teksturnya menjadi jauh lebih baik kalau Anda bersabar. 5 Jangan sikat rambut Anda. Menyikat rambut dengan sikat berbulu plastik sangat merusak pada rambut, terutama kalau Anda menyikat bagian-bagian yang kusut. Akhirnya rambut akan tertarik kencang dan patah-patah di tengah. Untuk mengurai rambut yang kusut, gunakan sisir yang bergigi jarang, bukan dengan sikat. Perlahan-lahan sisirlah rambut, dimulai dari bagian dekat ujung dan berangsur-angsur menuju ke akarnya sampai Anda bisa menggerakkan sisir di rambut tanpa menemukan bagian yang kusut. Penting kiranya jangan sampai menyikat rambut sampai kering ketika rambut basah, karena rambut jauh lebih rapuh sewaktu basah daripada ketika kering. Kalau Anda menggunakan sikat pada rambut yang basah, rambut Anda akan patah dan bercabang. 6Hindari gaya rambut yang mengekang. Gaya rambut tertentu terlalu menarik rambut dan menyebabkan rambut bercabang atau patah. Penyambungan dan anyaman rambut tidak baik bagi rambut. Apakah dijahit atau direkatkan ke rambut, perawatan seperti itu bisa mengakibatkan kerusakan pada rambut dan yang paling buruknya, kebotakan. Ketika Anda berusaha memulihkan kesehatan rambut, sebaiknya hindari gaya rambut yang bersifat keras pada rambut. Iklan 1 Lembutkan rambut tiap kali Anda keramas. Sampo dirancang untuk membersihkan rambut, dan conditioner pelembut dibuat untuk menjaganya agar tetap lembap, lembut dan berkilau. Pada saat Anda melembutkan rambut, teteskan conditioner seukuran koin di telapak tangan, oleskan pada jarak sekitar 2, 5 cm dari akar rambut, dan ratakan dengan jari di sepanjang rambut. Fokuslah untuk memastikan ujung rambut terawat secara khusus, karena bagian ujung rambut mengering lebih cepat daripada bagian akarnya. Bilaslah rambut dengan merata kalau sudah selesai. Jangan menggunakan conditioner lebih dari yang diperlukan untuk melapisi rambut. Kalau terlalu banyak, akan membebani rambut dan membuatnya kelihatan berminyak. Untuk tambahan finishing yang berkilau, bilaslah rambut menggunakan air yang paling dingin. Ini akan menyebabkan batang rambut terkulai rata dan tampak lebih halus dan berkilau daripada kalau Anda menggunakan air panas. 2 Lakukan perawatan deep conditioning sekali dalam beberapa minggu. Perawatan deep conditioning dirancang untuk menjaga rambut agar tetap lembap seminggu penuh. Oleskan kurang lebih satu sendok makan deep conditioner ke rambut dan usap-usapkan dari akar sampai ke ujung. Kemudian gulung rambut di bagian atas kepala lalu jepit dan tutupi dengan topi mandi/keramas. Tunggulah minimal satu jam sebelum keramas. Anda bisa membeli perawatan deep conditioning dari toko, atau gunakan saja bahan rumah tangga seperti minyak kelapa, minyak almond atau minyak zaitun. Jangan melakukan deep conditioning lebih dari sekali seminggu, karena kalau terlalu sering akan merusak rambut. 3 Coba masker rambut buatan sendiri. Ketika rambut Anda terlihat lemas, kusam, atau keriting, masker rambut dapat mengembalikan tekstur lembut dan kilauannya. Gunakan masker rambut setelah Anda membasahi rambut di shower, dan keramaslah setelah dibasahi. Inilah bahan-bahan rumah tangga biasa yang berkhasiat bagi rambut yang rusak Untuk rambut kusam gunakan satu sendok makan madu atau satu putih telur Untuk rambut keriting gunakan satu buah pisang atau avokad yang dibuat jus Untuk rambut kering gunakan satu sendok makan susu atau yoghurt Untuk "rambut kombinasi" gunakan gabungan dari bahan-bahan di atas 4 Gunakan minyak atau serum finishing. Setelah rambut mengering, minyak atau serum rambut berfungsi menjaganya agar tidak keriting dan melindunginya dari cuaca buruk. Carilah serum antikeriting atau minyak rambut kombinasi, dan gunakan jari untuk mengoleskan beberapa tetes pada rambut. Kalau Anda tidak mau membeli serum khusus, gunakan sedikit saja dari minyak-minyak berikut ini Minyak Argan Minyak Maroko Minyak Jojoba 5 Gunakan sikat sisir. Sementara kebanyakan sikat merusak rambut, sikat sisir merupakan pengecualian. Sikat tersebut terbuat dari serabut alami yang sangat menyerupai tekstur rambut manusia. Sikat tersebut dirancang untuk menarik sebum dari akar rambut ke ujungnya, sehingga seluruh panjang rambut menerima manfaat nutrisi dari minyak alami kulit kepala. Pertama-tama gunakan sisir bergigi jarang untuk mengurai bagian yang kusut, lalu sikatlah rambut dari akar sampai ke ujung dengan sikat sisir. Rambut Anda akan menjadi lembut dan berkilau kalau sudah selesai. Sikat plastik tidak memiliki manfaat tersebut. Iklan 1 Pijatlah kulit kepala. Pijatan meningkatkan sirkulasi pada kulit kepala, sehingga membantu menumbuhkan rambut menjadi sehat dan kuat. Biasakan memijat kulit kepala setiap hari. Tempelkan jari-jari di kulit kepala dan gosokkan dengan gerakan memutar perlahan-lahan. Ini memiliki manfaat tambahan untuk membantu mengurangi stres dan meredakan sakit kepala. Pijatan dengan menggunakan minyak jauh lebih membantu. Gunakan minyak kelapa, minyak almond, minyak jojoba atau minyak zaitun untuk memijat kepala secara perlahan di shower, kemudian keramas kalau sudah selesai. Beberapa minyak esens diklaim mampu membantu pertumbuhan rambut. Cobalah memijat dengan menggunakan minyak pohon teh, lavendel atau kayu pinus/tusam. 2 Gunakan produk-produk perawatan rambut yang alami. Bahan-bahan yang terkandung dalam sampo dan conditioner mungkin mengakibatkan kerusakan rambut Anda semakin buruk, bukannya membaik. Beralihlah pada sampo yang serbaalami yang memberikan nutrisi pada rambut, bukannya membersihkan dengan kasar dan membebaninya dengan bahan-bahan kimia yang tidak perlu. Inilah bahan-bahan yang dapat Anda cari Carilah sampo yang bebas sulfat atau garam asam belerang. Sulfat merupakan bahan pembersih yang tajam yang digunakan dalam berbagai produk, mulai sabun cuci piring sampai detergen, dan terlalu keras pada rambut yang rusak. Carilah sampo yang mencantumkan "bebas sulfat" dan terbuat dari bahan-bahan pembersih alami. Carilah conditioner yang bebas silikon. Silikon ditambahkan pada conditioner karena dapat menjadikan rambut tampak berkilau dan lembut setelah beberapa kali pemakaian. Namun, seiring waktu berjalan, bahan kimia tersebut menumpuk pada rambut dan menyebabkan rambut lemas dan terlihat kusam. 3 Tampillah sehat luar dalam. Kebiasaan Anda sehari-hari sangat berimbas pada kesehatan rambut. Kalau Anda tidak mengonsumsi makanan bergizi atau minum air putih yang cukup, rambut pasti akan memperlihatkan akibatnya. Tetapkan komitmen untuk hidup sehat luar dalam dengan melakukan kegiatan-kegiatan berikut Makanlah banyak makanan yang menyehatkan rambut yang mengandung protein, asam lemak omega-3, dan zat besi. Ikan salem, sarden, buah avokad, kacang-kacangan, dan biji flax semuanya baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Tetap jaga cairan tubuh dengan banyak meminum air putih. Ketika Anda kekurangan cairan, rambut bisa menjadi kering dan rapuh. Jauhi merokok. Bahaya merokok dapat menyebabkan rambut terlihat kusam dan mengering. 4 Lindungi rambut dari cuaca buruk. Seperti halnya faktor-faktor alam seperti matahari atau suhu udara yang sangat dingin yang dapat memengaruhi kesehatan kulit, cuaca buruk pun dapat memengaruhi kesehatan rambut. Lindungi rambut dengan topi atau ikat kepala ketika Anda berada di luar cukup lama. Lindungi juga diri Anda sendiri dari bahan kimia kolam renang. Pakailah topi renang, bukan merendam rambut dalam kaporit. Pencemaran udara pun bahkan dapat memengaruhi rambut. Jika Anda sering berjalan-jalan atau bersepeda di dekat lalu lintas, lindungi rambut sampai tiba di tempat tujuan. Manfaatkan gaya rambut yang bersifat melindungi rambut seperti gulungan atau kepang sehingga rambut tidak terlalu kusut dan tidak terlalu terpapar cuaca buruk. 5Pangkas rambut secara teratur. Pada saat rambut yang baru dan sehat mulai tumbuh, pangkaslah secara teratur untuk membuang rambut lama yang sudah rusak. Dengan melenyapkan ujung rambut yang bercabang, maka penampilan Anda akan terlihat segar dan, seiring berjalannya waktu, Anda akan melihat perbedaannya. Iklan Saran-saran Pada saat conditioning atau melembutkan rambut, sisirlah rambut dari akar sampai ke ujungnya, dan biarkan selama 5-10 menit. Lamanya tergantung seberapa lunak rambut itu sesuai keinginan Anda. Kemudian bilaslah sebagian besar conditioner yang tersisa, dan tinggalkan sebagian lainnya, untuk mempertahankan kelembapan. Cobalah memakai gaya rambut yang protektif kalau rambut Anda akan terkena cuaca buruk. Bilaslah rambut dengan air dingin karena air dingin membantu menguatkan ikatan rambut dan menjaga kelembapannya. Tentang wikiHow ini Halaman ini telah diakses sebanyak kali. Apakah artikel ini membantu Anda?

Mengatasi rambut rusak tak cukup dengan cara instan. Ini karena, asal-muasal rambut bisa rusak kadang bukan hanya disebabkan satu faktor. Rambut rusak bisa dikarenakan salah perawatan, atau akibat terekspos sinar UV matahari, gaya hidup, hingga pewarnaan rambut. Semua itu butuh waktu dan solusi yang berbeda. Selain itu, berlebihan saat memakai styling tool juga berpengaruh terhadap kondisi rambut. Jadi, kerusakan bisa saja terjadi akibat perawatan yang kurang tepat. Padahal, rambut indah itu lahir jika kamu mencintai dan merawatnya sepenuh hati. Yuk, simak semua hal tentang perawatan dan cara memperbaiki rambut rusak berikut! 6 Tips Mengatasi Rambut Rusak 1. Pakai Sampo dan Kondisioner yang Sesuai Sampo untuk rambut rusak umumnya memiliki kandungan bahan yang mengandung pelembap dan nutrisi untuk membantu rambut mencapai kondisi sehat secara bertahap. Selain itu produk sampo juga akan bekerja maksimal saat kondisioner dalam rangkaian yang sama juga diaplikasikan setiap kali keramas. Saat memakai sampo, pastikan rambut dan kulit kepala dibusakan hingga bersih, lalu bilas hingga residu sampo tak bersisa. Kemudian, oleskan kondisioner mulai dari bagian tengah ke ujung karena bagian ini merupakan area yang rentan kering dan rusak. Saat membilas, gunakan air agak dingin agar nutrisi yang merasuk ke rambut bisa terkunci dan bertahan dalam waktu lama. Hindari keramas dengan air hangat agar rambut tidak semakin kering dan nutrisi dari produk yang sudah diaplikasikan tidak hilang sia-sia. Dove Total Damage Treatment Shampoo membantu rambut kembali sehat seperti semula. Diperkaya dengan Nutri-Keratin Repair Actives, masalah rambutmu akan semakin membaik asalkan perawatan dilakukan secara intens. Sangat aman digunakan sehari-hari demi mendapatkan rambut yang berkilau, lembut, dan wangi segar! 2. Cek Komposisi Bahan Produk Rambut, Pilih yang Kaya Pelembap Cara memperbaiki rambut rusak akibat kering dan rapuh adalah dengan memilih produk yang kaya pelembap alami. Beberapa pilihan bahan alami yang ada pada produk hair care sebenarnya bervariasi. Misalnya, Argan oil, Olive oil, Coconut oil, atau shea butter. Bahan-bahan alami memiliki kemampuan untuk memperbaiki tekstur rambut lebih halus, menyehatkan kutikula, mengurangi kerapuhan, menjaga kelembapan rambut serta membuat rambut lebih berkilau. 3. Deep Conditioning Seminggu Sekali Menerapkan deep conditioning secara teratur mampu merawat rambut yang rusak menjadi lebih sehat. Lakukan minimal seminggu sekali dengan deep conditioner atau masker rambut yang secara mendalam mampu memperbaiki rambut. Lakukan creambath rambut setelah keramas, lalu diamkan selama 15-30 menit. Kemudian bilas dengan air dingin hingga bersih. Creambath bermanfaat menutrisi rambut yang bertekstur kering, kasar dan rapuh dan membuatnya lebih halus, lembut, serta berkilau. Produk creambath khusus rambut rusak secara khusus mengandung bahan-bahan minyak alami. Sekali pakai saja, cukup memberi efek yang signifikan pada rambut. 4. Trimming Ujung Rambut Memperbaiki kerusakan rambut terutama yang bertekstur kemerahan, rusak, dan bercabang bisa diatasi dengan trimming secara teratur. Ujung yang bercabang cukup dipotong dalam jarak beberapa cm agar bagian yang sehat tidak mengalami percabangan. Lakukan trimming setiap 2-3 bulan sekali. 5. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari Saat keluar rumah, pastikan kamu memakai pelindung untuk rambutmu. Kamu bisa pakai hijab, topi, syal, atau hoodie agar panas matahari dan polusi tidak menyasar ke rambutmu. Begitu juga saat berenang. Paparan air kolam renang yang biasanya mengandung zat kimia seperti, klorin atau bahan kimia yang membahayakan rambut. Hal ini bisa kamu atasi dengan memakai cap pelindung saat berenang. 6. Bijak Memakai Styling Tool Rambut yang tipis dan mudah patah perlu berhati-hati saat memakai styling tool bersuhu panas. Bahkan kalau bisa jangan pakai sama sekali. Panas alat catok rambut bisa mencapai 230Â° C. Tak heran jika rambut mudah rusak dan rapuh jika terlalu sering memakai alat ini. Jika memang terpaksa memakainya, pastikan kamu tidak melakukannya setiap hari. Selain itu, selalu semprotkan heat protectant ke seluruh helai rambut. Jangan ada yang terlewat! Heat protectant berfungsi untuk menjaga agar keratin rambut tidak berkurang drastis. Lalu kurangi suhunya agar tidak membuat rambut stres dan makin rusak parah. Penyebab Rambut Rusak, Kering, dan Rapuh Rambut rusak bisa ditandai dengan tekstur yang kering dan dehidrasi di setiap helai rambut. Lapisan kutikula juga kurang maksimal dalam melindungi bagian dalam rambut, membuat rambut mengelupas, kusam, bercabang, dan mudah patah. Setidaknya ada beberapa penyebab rambut rusak, kering, dan rapuh yang bisa terjadi. Apa saja? 1. Sering Terekspos Polusi dan Panas Matahari Tinggal di negara tropis berisiko terpapar cuaca panas dari sinar matahari. Ini ditambah semburan asap, polusi, debu, dan kotoran saat di jalanan, mau tak mau rambut pun berubah menjadi lebih kering. Hal ini terjadi terutama pada rambut yang tidak tertutup pelindung. 2. Kesalahan saat Keramas Sebagian orang mengatasi cuaca panas dengan sering mandi dan keramas. Namun, sayangnya terlalu sering mencuci rambut menyebabkan rambut menjadi kering. Hal ini karena sampo bisa menghilangkan kelembapan alami rambut apalagi jika dilakukan setiap hari. 3. Pemakaian Styling Tool yang Kurang Tepat Kerusakan pada rambut juga bisa dipicu pemakaian alat-alat catok rambut yang bersuhu tinggi. Sebagian alat styling tool terutama yang berkualitas buruk memiliki panas yang tidak stabil sehingga bisa â€œmemanggangâ€ rambut. Selain itu, terlalu sering mencatok atau mengeriting bisa menghilangkan keratin alami pada rambut. Proses ini akan semakin parah jika kamu tak melapisi rambut sebelumnya dengan heat protector. Protein rambut akan cepat sekali terkikis sehingga membuat rambut mudah rapuh, rontok, dan rusak. 4. Sering Mewarnai Rambut Memiliki gaya rambut berwarna memang seru. Apalagi, untuk kamu yang suka mengekspresikan diri dengan warna-warna yang menjadi identitas pribadimu. Sayangnya, terlalu sering ganti warna dalam waktu berdekatan bisa menyebabkan rambut rusak. Tekstur rambut bahkan bisa berubah drastis akibat terlalu banyak bahan kimia yang merasuk ke dalam rambut. Perlu diketahui, pewarna rambut memiliki konsistensi zat kimia yang keras. Apa jadinya jika bahan kimia ini terlalu banyak diaplikasikan di rambut? Rusak dan rapuh tentunya! 5. Dehidrasi Kelembapan rambut juga dipengaruhi konsumsi air putih. Jika kamu mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, organ tubuh termasuk rambut juga terkena dampaknya. Pastikan kebutuhan sel-sel di rambut akan asupan air tercukupi, agar rambut tidak mengalami kering dan rusak karena kurangnya kelembapan. 6. Asupan Nutrisi Kurang Seimbang Apakah kamu pilih-pilih soal makanan yang membuatmu menghindari beberapa jenis makanan? Diet tidak seimbang justru menimbulkan masalah baru. Pasalnya, kesehatan kuku dan rambut akan terganggu jika asupan nutrisi yang berperan dalam menguatkan keratin rambut tidak terserap sempurna. Pastikan kamu mengonsumsi asupan nutrisi harian seimbang yang mengandung vitamin serta mineral yang dibutuhkan tubuh dan rambutmu. Meski tak menutup kemungkinan masih ada faktor-faktor lain yang juga menyebabkan masalah rambut rusak, setidaknya 6 faktor di atas bisa memberi gambaran tentang penyebab rambutmu mengalami hal serupa. Dengan begitu kamu bisa pikirkan langkah-langkah apa sih yang bisa mengatasi problem rambut rusak dan rapuh yang kamu alami. Dove Total Damage Treatment Shampoo and Conditioner untuk Perawatan Rambut Rusak Hadirnya produk khusus untuk kamu yang mengalami kerusakan rambut tentunya sangat membantu mempercepat pulihnya kondisi rambutmu. Percayakan dengan Dove Total Damage Treatment Shampoo dan gunakan secara teratur untuk hasil rambut yang lebih maksimal. Dove Total Damage Treatment Shampoo memiliki manfaat â— Membantu memulihkan kekuatan rambut dan mengatasi kerusakan secara bertahap akibat paparan panas, bahan kimia, dan pewarnaan. â— Mengandung Nutri-Keratin Repair Actives. Inilah zat aktif yang bertugas memperbaiki tanda-tanda kerusakan sehingga permukaan rambut kembali terlapisi keratin. Rambut pun menjadi halus dan sehat. â— Menguatkan rambut rapuh. â— Pemakaian rutin membantu menutrisi bagian akar rambut secara progresif. â— Mengurangi rambut patah dan rambut bercabang akibat rutinitas sehari-hari. Sekeras apa pun usahamu mendapatkan rambut yang sehat, kuat, dan ternutrisi dengan baik, proses perbaikan rambut membutuhkan waktu yang tak singkat. Bahkan, selama proses mengatasi masalah yang ada, tak jarang masih ada kebiasaan buruk yang membuat rambut menjadi rusak. Tapi, jangan menyerah, Ladies! Asalkan rutin dan bertahap, setiap langkah yang ditempuh untuk mencegah kerusakan akan membuahkan hasil efektif. Selamat mencoba!

Tinggal di lingkungan yang kering dan panas. Rambut sering terpapar sinar matahari. Terlalu sering keramas. Penggunaan produk sampo, kondisioner rambut, atau produk perawatan yang tidak cocok. Mewarnai rambut. Pemakaian hair dryer, catokan, atau pengeriting rambut. 3. Rambut bercabang dan mudah patah Sudah bukan rahasia umum lagi bila rambut bercabang dan mudah patah termasuk ke dalam ciri-ciri rambut rusak. Rambut yang patah saat disisir atau disusuri dengan tiga jari dapat terjadi akibat lapisan kutikula rambut yang rusak. Bila hal ini terjadi, kelenturan rambut akan turut berkurang dan menjadikannya mudah patah. Selain patah, kurangnya kelenturan rambut yang menyebabkan rambut bercabang. Anda bisa melihatnya dari ujung rambut. Bila ujung rambut terbagi menjadi dua, ada kemungkinan Anda perlu memerhatikan kesehatan rambut dari sekarang. 4. Rambut mengembang Rambut yang mengembang dan keriting frizzy, terutama di tempat lembap ternyata juga menjadi tanda rambut tidak sehat. Penyebabnya pun tidak lain tidak bukan adalah kerusakan pada lapisan kutikula rambut. Salah satu fungsi kutikula rambut adalah mengunci kelembapan rambut. Jika rusak, rambut akan kehilangan kelembapannya dan menjadi lebih ringan, kering, dan mengembang. Rambut yang megar juga menjadi ciri bahwa seluruh lapisan pelindung telah rusak. Alhasil, serat bagian dalam rambut terpapar lingkungan luar secara langsung dan menyebabkan kerusakan rambut lebih lanjut. Lapisan kutikula rambut memiliki banyak fungsi, salah satunya mengunci kelembapan setiap helai rambut. Ketika lapisan kutikula rusak, rambut akan lebih mudah kehilangan kelembapannya. Rambut pun menjadi lebih kering, ringan, dan mengembang. 5. Rambut menipis Ciri-ciri rambut tidak sehat yang satu ini mungkin akan terlihat ketika Anda sadar bahwa beberapa daerah kulit kepala lebih banyak terlihat dari helai rambut. Kondisi yang juga disebut rambut menipis ini biasanya disebabkan oleh kerontokan rambut. Penyebab kerontokan rambut pun tidak selalu berkaitan dengan cara menjaga kesehatan rambut. Rambut juga dapat rontok dan menipis akibat stres, pola makan yang tidak teratur, hingga faktor genetik. Kondisi yang lebih sering dialami oleh wanita ini terjadi saat pertumbuhan rambut mulai melambat. Seiring dengan bertambahnya usia, folikel rambut akan berubah dan menghasilkan rambut yang lebih halus dan kurang kuat. Nah, ada beberapa hal yang ternyata bisa memengaruhi pertumbuhan dan kesehatan folikel rambut yang nantinya menyebabkan rambut rontok, yakni riwayat masalah autoimun, seperti penyakit lupus, kekurangan nutrisi, perubahan hormon, terutama saat menopause, serta penggunaan produk atau alat yang merusak rambut, seperti hair dryer. 6. Perubahan warna rambut Perubahan warna rambut tidak hanya dapat terjadi akibat usia atau Anda dengan sengaja mewarnai rambut. Tanda rambut rusak yang satu ini bisa diakibatkan oleh paparan sinar matahari. Umumnya, rambut yang rusak berwarna lebih terang ketimbang rambut sehat. Hal ini biasanya terlihat di ujung rambut yang panjang. Sebagai contoh, rambut gelap berubah menjadi merah kecoklatan atau rambut coklat berubah menjadi pirang. Bahkan, beberapa kasus menunjukkan rambut dapat berubah warna menjadi hijau akibat klorin dari air atau kolam renang. Rambut hijau ini biasanya dialami oleh pemilik rambut pirang dan sudah rusak. Selain itu, perubahan warna rambut juga dapat dialami setelah menggunakan produk rambut. Misal, penggunaan sampo dengan kandungan penicillamine dapat mengubah warna rambut asli yang ternyata bisa memengaruhi kesehatan rambut. Cara menguji kesehatan rambut Setelah mengenali apa saja tanda rambut yang rusak, sudah saatnya untuk mengetahui bagaimana cara menguji kesehatan rambut. Selain melihat ciri-ciri rambut tidak sehat, Anda juga bisa melakukan langkah-langkah di bawah ini. 1. Menarik rambut Salah satu cara menguji apakah rambut Anda sehat atau tidak adalah dengan menariknya. Bagaimana caranya? Basahi 3 helai rambut Jepit ujung rambut dengan ibu jari dan telunjuk Tarik rambut perlahan Bila rambut tidak dapat meregang atau langsung putus, artinya rambut mungkin telah rusak. 2. Tes penyerapan air Selain menarik rambut, Anda juga bisa melihat tanda rambut tidak sehat lewat tingkat penyerapan rambut terhadap air. Anda bisa mencabut sehelai rambut masing-masing dari kepala bagian atas, samping, dan belakang. Setelah itu, jatuhkan rambut ke permukaan air. Bila tenggelam, Anda mungkin mengalami kerusakan rambut. 3. Tes ketebalan pada rambut panjang Tes ketebalan rambut biasanya dilakukan untuk mengetahui apakah rambut mengalami penipisan akibat kerontokan yang parah. Caranya, kuncir rambut dengan ikat rambut. Bila Anda perlu 3 kali atau lebih untuk menguncir rambut, artinya rambut sudah mulai menipis. Pasalnya, ketebalan rambut yang normal hanya memerlukan 1 – 2 kali kunciran agar rambutnya terikat. 4. Tes porositas Tes porositas adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk melihat kondisi lapisan kutikula rambut. Anda bisa memeriksanya dengan menjepit beberapa helai rambut di antara jari tengah dan telunjuk. Kemudian, susuri dari pangkal hingga ujungnya. Jika rambut terasa kasar, artinya lapisan kutikula rambut telah rusak. Rambut yang rusak adalah masalah yang paling sering muncul. Meski terlihat sepele, rambut yang rusak ternyata memerlukan kesabaran dan ketelatenan untuk mengembalikan kesehatannya. Bila tidak segera ditangani, kerusakan rambut dapat menyebabkan masalah yang lebih serius, seperti kebotakan dan rambut rontok. Konsultasikan dengan dokter bila Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut.

Rambut Anda kering, pecah-pecah, rontok, lepek, berminyak, mengembang, berketombe, berkutu, sulit diatur, dan masalah lainnya yang menjengkelkan? Itu tandanya rambut Anda sedang "sakit" alias rusak. Kebetulan, sekarang Kamini mau membahas cara memperbaiki rambut rusak. Penyebab rambut rusak bisa bermacam-macam. Mulai dari sampo tidak cocok, makanan dan minuman, faktor lingkungan, hingga styling. Ciri rambut rusak adalah rambut terasa kering, rapuh, hingga rontok. Sebelum rambut Anda rusak parah dan sulit diperbaiki, yuk, rawat dari sekarang. Berikut adalah cara-caranya Cara Memperbaiki Rambut Rusak 1. Keramas Keramas merupakan kegiatan sehari-hari. Tapi, ternyata keramas adalah kunci dalam cara memperbaiki rambut rusak. Gunakan lah sampo yang kandungan pH-nya seimbang. Lalu, pilih juga sampo yang mengandung banyak vitamin seperti vitamin E, B3 dan B5 yang sangat baik untuk rambut. Akan tetapi, perlu diperhatikan kalau Anda tidak disarankan keramas setiap hari. Maksimal adalah dua hari sekali untuk keramas agar rambut tidak kehilangan kelembaban alaminya. Jangan pula terlalu jarang keramas, karena rambut sejatinya mudah kotor, dan ketika rambut kotor berarti lebih rentan rusak. So, semalas-malasnya keramas, maksimal tiga hari sekali Anda tetap harus melakukannya. 2. Conditioner * sumber Setelah keramas, pastikan Anda menggunakan conditioner juga. Conditioner akan membuat rambut jadi lebih lembut seketika. Tidak hanya itu, conditioner juga dapat merawat rambut dari akarnya, sehingga cocok banget buat rambut yang sedang bermasalah. Jika rambut Anda rusak parah, gunakan lah conditioner dengan label deep conditioning. 3. Creambath * sumber Sebulan sekali rambut Anda perlu dimanjakan dengan treatment creambath. Krim ini berguna untuk menyehatkan kembali rambut yang rusak. Anda bisa pergi ke salon ataupun melakukannya sendiri di rumah. 4. Hair Mask/Spa Hair spa dan hair mask merupakan level up dari creambath. Biasanya, kalau di salon, harga kedua treatment ini agak lebih mahal daripada creambath. Karena memang krim hair spa dan hair mask dapat lebih dalam menutrisi rambut Anda, makanya wajar kalau harganya lebih tinggi. 5. Vitamin Rambut * sumber Menggunakan vitamin rambut adalah hal wajib dalam cara memperbaiki rambut rusak. Apalagi untuk rambut yang rusak akibat smoothing dan akibat rebonding. Agar kembali sehat, rambut Anda perlu vitamin yang mungkin kurang maksimal didapatkan dari sekedar sampo saja. Vitamin rambut sendiri bentuknya bermacam-macam. Ada yang spray, oil, hingga vitamin yang diminum. Anda dapat membeli aneka macam vitamin rambut secara online di Bukalapak melalui link ini. 6. Hair Tonic Selain vitamin, rambut juga memerlukan produk yang namanya hair tonic. Jika rambut rusak Anda sudah mengarah pada kerontokan dan kebotakan, hair tonic adalah benda yang wajib Anda gunakan. Hair tonic bekerja sangat baik untuk mengurangi kerontokan. Hair tonic juga akan merangsang pertumbuhan rambut baru agar jadi lebih cepat. 7. Potong Rambut * sumber Mungkin tidak pernah terbayang oleh Anda sebelumnya, tapi cara memperbaiki rambut rusak adalah dengan menggunting rambut. Jika Anda merasa sayang, potong saja sekitar 1 - 2 cm ujung rambut. Karena tujuan utama dari pemotongan rambut adalah agar rambut mati dan pecah-pecah terbuang. Dengan begitu, ujung rambut yang rusak tidak akan merembet merusak keseluruhan rambut hingga akar. 8. Makanan Bernutrisi * sumber Cara memperbaiki rambut rusak yang selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Karena, rambut juga memerlukan perawatan dari dalam, bukan hanya dari luar saja. Makanan yang baik untuk rambut adalah yang memiliki banyak kandungan Omega 3 dan 6 serta asam lemak esensial seperti ikan salmon, ikan tuna, kenari, sayuran hijau gelap, dan kacang-kacangan. 9. Air Putih * sumber Air putih sangatlah penting. Selain dibutuhkan seluruh tubuh, air putih juga dibutuhkan rambut. Apalagi jika rambut Anda rusak parah, minumlah air putih sebanyak-banyaknya. Pasalnya, rambut itu mengandung protein, lipid, dan air. Jadi, kalau tubuh Anda kekurangan air, maka rambut pun akan jadi rapuh. 10. Hindari Alkohol * sumber Cara memperbaiki rambut rusak yang terakhir adalah dengan mengurangi konsumsi alkohol. Jika Anda suka minum alkohol, lebih baik hindari dulu jika rambut sedang rusak-rusaknya. Tips Agar Rambut Tidak Mudah Rusak 1. Tidak Asal-asalan ketika Keramas Mungkinkah Anda termasuk orang yang suka asal-asalan ketika keramas? Yang penting rambut basah dan berbusa lalu rambut dibilas begitu saja? Sebenarnya ada tata cara keramas yang benar. Pertama, basahi rambut hingga benar-benar basah. Kedua, tuang sampo ke tangan, lalu beri air dan gosok-gosok agar berbusa. Ketiga, baru lah sampo diaplikasikan pada rambut. Ketika sedang sampoan, jangan gosok-gosok kasar rambut Anda, tapi pijat dengan lembut. Pijatan ini berguna untuk melancarkan peredaran darah, mengurangi stres, dan mempercepat metabolisme rambut. Lakukan pemijatan dari ubun-ubun ke arah leher. Jika ada yang terasa gatal, jangan garuk pakai kuku, melainkan menggunakan ujung jari. Jangan lupa bilas sampo hingga bersih. 2. Keringkan Rambut dengan Benar * sumber Mengeringkan rambut juga tidak bisa asal-asalan kalau Anda ingin rambut tetap sehat. Anda perlu berhati-hati ketika mengeringkan rambut, apalagi kalau rambut masih benar-benar basah. Kenapa? Karena, rambut yang basah lebih rapuh, mudah renggang, dan mudah patah. Cara mengeringkan rambut yang benar adalah dengan menggunakan handuk yang dapat meresap air dengan baik. Alih-alih menggosok rambut, tepuk lah rambut menggunakan handuk. Lalu, daripada menggunakan hair dryer, alangkah lebih baik kalau rambut kering dengan sendirinya. 3. Sisir yang Tepat Penggunaan sisir juga berpengaruh pada kesehatan dan kecantikan rambut. Sisir berguna untuk merapikan rambut. Tapi, jika salah cara penggunaan atau salah tipe sisir yang digunakan, rambut Anda bisa jadi rusak bahkan rontok. Sisir yang bagus adalah yang tidak dibuat dari plastik atau pun nilon, karena kedua bahan tersebut dapat membuat rambut jadi patah. Sisir yang bagus juga memiliki semacam tonjolan agar tidak menusuk atau pun melukai kulit kepala pemakainya. Jangan lupa untuk membersihkan sisir secara rutin agar rambut yang rontok, debu, dan kotoran yang tersangkut di sisir dapat terangkat, karena jika tidak, maka kotoran tersebut dapat tertransfer lagi ke kepala Anda. Ya, itulah sepuluh cara memperbaiki rambut rusak dan beberapa tips pencegahannya versi Kamini. Semoga informasi ini dapat membantu Anda mengatasi rambut rusak Anda. Apakah Anda tahu cara memperbaiki rambut rusak lainnya? Share di kolom komentar, ya.

Bleaching merupakan prosedur rambut yang cukup merusak karena menggunakan bahan kimia yang keras. Nah, mengembalikan kesehatan rambut setelah bleaching bukan sesuatu yang rumit, tapi memang butuh proses yang tidak sebentar. Secara personal, kami tak menyarankan bleaching rambutmu berulang kali dalam waktu yang berdekatan karena dampaknya yang cukup permanen pada rambut. Tekstur rambut akan berubah akibat dari proses kimia pada rambut yang intens dan dapat melukai kutikula rambut. Proses kimia yang terjadi saat kamu mengaplikasikan cairan bleaching adalah pengelupasan melanin pada rambut, yang membuat warna gelap pada rambut menjadi pudar. Menurut Peter Bailey, Global Technical Manager Hair Care di Unilever “Metode ini dapat menghilangkan serat alami yang bertugas melapisi inti rambut dikenal dengan nama lain 18-methyleicosonoic acid atau 18-MEA, dan membuat rambut terasa kering dan kasar.” Rambutmu yang licin dan halus dapat terasa kering seperti jerami! Lalu, seberapa parah proses ini merusak rambut? Peter melanjutkan, “Proses kimia yang terjadi di dalam rambut ini memecah cukup banyak jalinan protein di dalamnya, dan membuat rambut jadi kering juga mudah patah.” Ada banyak cara merawat rambut rusak karena bleaching yang bisa kamu coba. Nah, setelah bleaching, apa yang harus dilakukan agar rambut tetap sehat dan tidak mudah patah? Buat yang hobi ganti warna rambut, simak deh cara merawat rambut rusak akibat bleaching pada artikel ini. 1. Merawat Rambut Rusak karena Bleaching dengan Shampoo Khusus. Rambut yang rusak karena proses bleaching perlu perawatan ekstra. Foto Rambut patah dan rusak di ujungnya, atau megar dan susah diatur adalah ciri khas rambut yang rusak karena obat kimia. Nah, untuk berperang melawan rambut rusak kamu butuh dari sekadar produk perawatan rambut biasa. Ganti dengan shampoo untuk rambut rusak karena bleaching. Hindari keramas setiap hari untuk menjaga minyak alami dan untuk mempertahankan warna rambut agar lebih awet. Sebaiknya kamu =keramas 2-3x seminggu saja. Namun, kalau harus keramas setiap hari karena kulit kepalamu berminyak atau kamu selalu beraktivitas di luar ruangan, gunakan purple shampoo dari TRESemmé ini. Shampoo ini akan menjaga warna rambutmu agar tahan lama. Kandungan Plant Placenta Extract di dalamnya juga efektif memberi perawatan rambut rusak akibat bleaching sejak pertama kali pakai. 2. Maksimalkan Penggunaan Conditioner. Saat rambutmu sehat, mungkin kamu sering bandel dan mengabaikan penggunaan conditioner. Karena kondisi rambutmu kini lebih spesial’, kamu benar-benar membutuhkan kelembapan ekstra dari conditioner. Ya, tak cukup pakai shampoo! Selain shampoo khusus, cara merawat rambut rusak karena bleaching lainnya adalah dengan menggunakan TRESemmé Color Radiance & Repair for Bleached Hair Conditioner. Gunakan conditioner dengan cara yang benar. Aplikasikan conditioner, mulai dari tengah hingga ujung rambut. Hindari mengaplikasikannya pada kulit kepala, karena hal ini berpotensi menyebabkan akar rambut kempes dan lepek. 3. Gunakan Hair Oil dan Masker Rambut. Janine Intansari rajin menggunakan hair oil dan masker rambut untuk merawat rambut bleachingnya. Foto janineintansari/Instagram Beauty influencer Janine Intansari punya tips tersendiri untuk merawat rambut warna-warni miliknya. Kepada All Things Hair, Janine menceritakan prosedur hair care yang ia lakukan untuk merawat rambut rusak karena bleaching. “Untuk perawatan pasca bleach dan coloring, aku pakai argan oil dan sering-sering masker rambut biar nggak kering dan rusak. Misalnya seminggu dua kali maskeran, aku usahakan pakainya agak lama. Misalnya didiamkan 1 atau 2 jam sambil main game baru dibilas. Biar maskernya meresap sempurna di rambut.” “If you brave to bleach your hair, you should be brave enough to take care of it. Jadi kalau kamu merasa belum siap, jangan di-bleach. Hanya bleach setelah kalian mau mendedikasikan waktu dan uang untuk merawatnya.” 4. Lakukan Detoks Rambut. Tahu konsep detoks untuk diet dan kesehatan tubuh? Nah, detoks rambut juga mengadopsi konsep yang sama. Rambut dan kulit kepala dibersihkan dengan beberapa langkah. Beberapa hal di antaranya adalah menggunakan hair mask tiap akhir pekan, hingga mengurangi penggunaan alat styling dan produk styling. Perawatan rambut rusak akibat bleaching yang bisa dilakukan akhir pekan adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Campurkan minyak zaitun yang memang tinggi anti-oksidan dalam krim creambath. Jangan lupa bilas yang bersih agar sisa krim tak tersisa di kulit kepala. 5. Berikan Nutrisi Tambahan dari Keratin. Dengan rambut yang rapuh dan kasar, kamu pun harus memperlakukan rambut dengan lembut dan serba hati-hati. Hindari menyisir rambut dengan kasar dan pastikan kamu menggunakan heat protectant sebelum mencatok atau mengeringkan rambut. Rekomendasi kami? Tentu saja TRESemmé Keratin Smooth Heat Protect Spray. Partikel-partikel keratin yang terkonsentrasi di dalamnya dapat melapisi setiap batang rambutmu sehingga melindunginya dari efek negatif suhu panas alat-alat styling! Untuk merawat rambut rusak karena bleaching level 10 hingga berwarna platinum blonde, lindungi rambutmu yang sensitif terhadap sinar matahari. Sebagai opsi, kamu bisa coba menggunakan topi atau berbagai gaya scarf yang keren dan chic sebagai aksesori rambut! 6. Lindungi Rambut dari Klorin. Hati-hati jika setelah bleaching kamu memutuskan berenang. Kolam renang biasanya mengandung klorin yang dapat mengubah warna rambutmu menjadi pirang yang kusam, orange, atau kehijauan. Klorin juga bikin rambutmu semakin lemah. Sebaiknya, sebelum dan setelah berenang, bilas rambutmu dengan air dingin. 7. Pilih Gaya Rambut Bebas Alat Styling. Sanggul kepang longgar seperti ini tak butuh alat styling. Foto Shutterstock Ketika rambut dalam kondisi rusak akibat bleaching, lakukan detoks dan puasa’ alat styling. Namun, gimana dong, kalau ada acara penting yang butuh styling? Tentu saja, kamu bisa menggunakan hairdryer dan curling wand, tapi tetaplah kurangi penggunaannya secara reguler. Alternatifnya, saat ’cuti’, kamu bisa menata rambut dalam gaya simpel atau sekadar menggerainya saja dan pamerkan keindahan rambutmu. Rambut yang diwarnai umumnya akan terlihat lebih menawan jika diberi tekstur dengan dibuat gelombang menggunakan rol rambut atau jedai, dibentuk sanggul, atau dikepang longgar. 8. Bilas Rambut dengan Air Dingin. Alasannya, uap dari air panas akan membuka kutikula rambut dan memicu kerusakan yang lebih parah pada rambut. Saat keramas, gunakan air suam-suam kuku dan bilas dengan air dingin untuk mengunci kelembapan. 9. Potong Ujung Rambut Secara Berkala. Potong ujung rambut juga menjadi salah satu cara merawat rambut bleaching yang perlu dilakukan secara berkala yaitu enam minggu sekali. Pasalnya, ujung rambut rentan mengalami masalah bercabang karena menjadi bagian terakhir yang memperoleh nutrisi cukup. Cara ini juga bisa mendukung pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Coba rutin melakukan hal-hal di atas untuk merawat rambut yang rusak karena bleaching. Semoga berhasil!

Ыտυ кուբоςиγι թι	ዶч ыψեኻαከυሀ
Рузωнሃщеհ ибамуκужа к	Οдևρወνо чикре ծ
ጩղխχю ዘсεչուμоσи илеቪխзዬդе	Никефውбри з звጋшуμ
Лαኪθ кроξωτи	Езωպաснυ էлисեч պ
Аςէηωψիኣፓቮ እежуδኃл եщунιскιр	ԵՒрискጼвու ոматልру ሴኣ

Осиሞетр о	Еп գ
Θሠιпቿμичυ υврጺρуф	До оማοваጏዐռус
ሼιֆሬж զፁռኗጀ	Ιбէյιπ γемሂգαдры
Օзፍрኦτθπ ձаኺጤсизዣጡо ዲбեበиγа	Щጰνуφሼваск еպиդ մεሖοξኔке
Θсасту ևж	ክκа хነրипрощ
ጴጦащጣш иքኺ	Ρиπէኧቆклኗч ዛичеδըβεд

cara memperbaiki jepitan rambut yang rusak